健康咨詢描述: 最近感覺累,身體無力,爬樓梯四樓都感覺很累,心慌喘,最近一年體重增加接近20斤,月經量減少,不吃飯體重也不減少
爬樓感覺累可能因為體重過重也有關系。肥胖也影響月經,先減肥。用科學的方法來減肥。科學飲食計劃:早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘。
病情分析:
你好,根據你的病情描述,很難具體判斷哪里出了問題?但是首先要考慮是心臟或血壓出現問題。
指導意見:
不知道最近你有沒有測量過血壓,或者是做過心電圖檢查,體重增加會增加心臟的負擔,活動時會感覺到心慌氣短,具體有沒有心臟方面的損害?還需要通過心電圖檢查來確診。不管是什么原因引起的,一定要注意控制好體重,減肥并不是節食,而是需要調整飲食結構加運動的方式。
病情分析:
你好,根據你的主訴,你這種情況考慮是過度勞累及壓力太大引起的亞健康狀態。
指導意見:
建議你生活規律,按時作息,保證充足的睡眠,合理安排飲食,適當多運動,最好到醫院看看中醫,喝點中藥調理一下身體。
以上是對“累,無力,月經量少。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。
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