病情分析：
      你好，焦慮會導致你出現身體的軀體化癥狀的，如果你焦慮的越嚴重，那么軀體化癥狀就會越嚴重，所以一定要讓自己放輕松
      指導意見：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢，均勻呼吸，向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時暗示它放松，然后，從右腳到身體，再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進入輕松、舒適平靜的狀態。
      

      病情分析：
      患者為男性，經檢查無器質性病變，屬于軀體化障礙。焦慮、恐懼等負面情緒狀態下會伴有一系列癥狀，如身體任何部位無力、酸痛，震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢，排解負面情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失，我們都愿意來幫助你的！
      指導意見：
      針對失眠，建議調整情緒狀態，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于提高睡眠質量。也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善。不要把睡眠本身看得過重，提前擔心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒有困意不要去睡覺，白天也不要進行補覺，否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會越來越清醒。
      

      病情分析：
      焦慮癥是一種以焦慮狀態為主要特征的神經癥類型，是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時還伴有自主神經功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體癥狀。
      指導意見：
      1抗焦慮藥：既能穩定患者情緒，又有助于心理治療，以苯二氮卓類最為常見，如安定、羅拉西泮、阿普唑侖等，抗焦慮作用強，起效快，在治療初期使用可迅速控制焦慮癥狀，但是不宜作為長期維持用藥。另外，5-HT1A受體部分激動劑，如丁螺環酮、坦度螺酮，這類藥物沒有成癮性，但起效慢，不宜作為首選藥物。
      
      以上是對“心悸心慌，失眠胸悶，睡覺震顫，偶爾頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果去醫院檢查身體沒有器質性病變，可是存在著胸悶氣短，容易焦慮緊張，你可能是焦慮相關障礙
      指導意見：
      如果去醫院檢查身體沒有器質性病變，可是存在著胸悶氣短，容易焦慮緊張，你可能是焦慮相關障礙。你應該去醫院看精神心理科醫生，明確診治，需要進行抗焦慮的治療
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在心悸心慌，失眠，胸悶，容易緊張和恐懼，偶爾會頭暈，你去檢查沒有實質性的疾病，說明就是神經功能紊亂造成的。
      指導意見：
      這是屬于心理科疾病。建議你盡快到當地精神類專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，進一步深入挖掘你存在的其他癥狀，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      如果身體檢查沒有疾病，可能是過分緊張焦慮引起的心慌，心悸，頭暈，氣短，容易緊張恐懼，有焦慮癥的傾向。
      指導意見：
      建議你到醫院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據檢查結果對癥治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。空閑時間多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。經常和要好的朋友聊聊天，打打球，跑跑步，聊聽一些舒緩的音樂，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療效果更理想。祝你早日恢復健康。