如果貧血，建議平時可吃一些動物，動物血比如說雞血鴨血，豬血，同時可以補充葉酸和維生素b12。頸椎病和飲食沒有什么關系，主要是避免長時間頸部疲勞低頭或者勞累，可以做做理療，比如說推拿牽引按摩，可以做做米字操。
      

      病情分析：
      女性貧血一般都是缺鐵性貧血，其發生一般和營養素攝入不足、慢性失血刺激等有關，而頸椎病情況的發生目前認為和平常長期低頭伏案工作刺激有關，主要癥狀會有頸部酸痛、肢體乏力、麻木等情況存在的
      指導意見：
      對于貧血建議首先需要檢查血常規和貧血三項來明確導致貧血的具體原因，如果確因缺鐵性貧血需要治療的話，建議可以通過口服硫酸亞鐵片配合維生素C片來進行治療就可以的，平常多吃血制品，注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒。對于頸椎病建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療就可以的，平常注意不要長期低頭工作，注意頸部保暖，避免受涼
      
      以上是對“貧血應該吃什么好還有頸椎病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！