病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮可能是乳腺增生，
      指導意見：
      建議你去正規醫院的內科去咨詢檢查看看，具體做個彩超看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要生氣，要調節好自己的睡眠時間，放松心情，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是乳腺增生，建議您就診醫院做個超聲檢查，確診下，注意休息，避免勞累，局部熱敷理療，口服藥物，乳核散結片，夏枯草膠囊，祝你早日康復。
      指導意見：
      你好，最近是否是月經期，或是月經的前期，因為在月經時，乳房小葉充血腫脹，會出現乳房的脹痛。
      指導意見：你平時是否有定期檢查乳房，自己對乳房進行一些觸摸檢查，如果這次的疼痛明顯，可以適當服用止痛藥。
      
      以上是對“最近一側乳頭乳暈按壓疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！