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有問必答網心理健康科 → 詢問心理醫生,總是擔心別人討厭我是怎么回事

詢問心理醫生,總是擔心別人討厭我是怎么回事

男 | 22歲 2019-10-10 19:10:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 詢問心理醫生,家里父母總吵架。我現在已經大學畢業了,可是還是特別擔心別人討厭我,比如擔心老師、同學們、朋友們對我有意見、討厭我,這是怎么回事?我覺得有些擔心都多余了

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謝錫海
謝錫海 醫師 擅長: 擅長中西醫結合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:13743稱贊:20
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2019-10-10 19:14:12 我要投訴

      病情分析:
      根據有父母經常吵架,現在特別擔心別人討厭自己等等情緒,考慮和家庭環境有關系
      指導意見:
      臨床考慮父母吵架比較多影響因素,導致不自信等等負面情緒,建議通過心理咨詢予以治療
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-10-10 19:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你擔心別人討厭你,主要的原因可能是你自己并不喜歡自己,對自己的要求比較高
      指導意見:
      建議,多看自己的優點,學會欣賞自己,愛自己,做自己最好的朋友,堅持適度運動,不斷增強自信心,做自己該做的事,努力工作,快樂生活,可以改善的,必要時去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-10-10 19:25:26 我要投訴

      病情分析:
      可能是父母總是吵架,他們經常對你發脾氣批評指責你,總是擔心別人對你有意見讓你感覺很煩惱,有自卑心理和緊張焦慮情緒。
      指導意見:
      希望你培養自信心,在生活中多關注自己的優點和特長,經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態,大膽的展示自己,做最真實的自己,每天給自己積極的心理暗示,我很棒,我的心情很放松,別人對我很友好,我能與周圍人和睦相處,我對自己充滿信心,我一定會快樂起來,開朗起來。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“詢問心理醫生,總是擔心別人討厭我是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-10-10 19:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種擔心別人討厭你的心理考慮與你的家庭成長環境,你的經歷以及你的個性等因素有關系。
      指導意見:
      考慮你的個性自我要求太高,追求完美。不允許自己有不完美的地方,自己的家庭也不完美的地方。所以才會產生擔心的心理。建議你不要自我要求過高,平時要多與人交流。調整自己的情緒,放松自己的心態。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-10-10 19:32:08 我要投訴

      病情分析:
      你在經常吵鬧的家庭中長大,你不喜歡這樣的環境,你甚至到感到自己經常處于這樣的環境里自己都被討厭。
      指導意見:
      你既然已經大學畢業了,那應該是有工作,能夠自食其力了。如果你覺得父母吵架無法忍受,那完全可以自己出去租房住,努力工作盡早有自己房產,這樣既能夠充實自己,在事業上取得進步,又能夠減少那些胡思亂想。
      

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