你好，精子質量差的主要原因有，日常生活中抽煙、喝酒、手淫、環(huán)境污染、生活壓抑、前列腺炎導致等等都會導致精子質量差。建議日常生活飲食，可以吃動物的肝臟、瘦肉、海鮮等含鋅量高的食物，同時日常也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。
      

      病情分析：
      你好。影響精子差的原因很多。腎虛。氣血虧血。平時缺乏鍛煉。經常熬夜。抽煙喝酒。都會影響精子的質量。
      指導意見：
      平時一定要營養(yǎng)均衡。奶，蛋，魚，瘦肉，大豆制品，綠葉蔬菜都要吃。多吃一些含鋅和鈣的食物。適當鍛煉身體。不要經常熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，你這種情況必須去正規(guī)醫(yī)院，詳細咨詢一下資深的男科專家。
      指導意見：
      建議你這種情況一定要去正規(guī)醫(yī)院，詳細咨詢一下咨詢一點的男科專家，有的魚體質應該有一定的關系，這個不好說，所以你這種情況還是去正規(guī)醫(yī)院，詳細咨詢一下比較好，祝你健康。
      
      以上是對“影響男性精子質量差的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！影響精子質量的因素有很多，包括生殖系感染：如前列腺炎、睪丸炎、精囊炎等。抽煙喝酒、長期處在高溫環(huán)境、接觸輻射、噪音等都會導致精子質量差，影響男性生育能力。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免熬夜勞累過度，多吃含鋅的食物和高蛋白食物，比如雞蛋牛奶，牛肉等等，避免洗桑拿，不要久坐，建議您到醫(yī)院做詳細檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，精子質量查跟平時不良生活習慣有很大關系，尤其是身體素質差，不良生活習慣有，吸煙喝酒，熬夜，缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律都是病因
      指導意見：
      你好，精子質量查跟平時不良生活習慣有很大關系，尤其是身體素質差，不良生活習慣有，吸煙喝酒，熬夜，缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律都是病因，還有手淫，不節(jié)制，前列腺炎等
      

      "病情分析：
      引起精子質量差的原因有很多，例如營養(yǎng)缺乏、供養(yǎng)不足、酸堿度的改變、附屬性腺及精子通道的感染等。通過補充蛋白質、鋅、硒元素，達到維持人體的正常生理，調節(jié)內分泌，讓身體恢復正常的生精功能，消除炎癥以達到提高精子質量的目的。
      指導意見：
      精子質量差大多數是因為患者缺乏營養(yǎng)導致的，患者平時可以多吃一些含鋅元素豐富的食物以此改善精子質量提高生育能力，還可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如康爸爸以及海參，核桃，山藥等，建議患者還是去醫(yī)院檢查之后根據醫(yī)生的建議再做相對的治療。"