你好，目前如果便秘嚴重，可以吃點麻仁潤腸丸，并且多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉，地瓜，玉米等，另外還要多喝水，適當的做腹部的按摩，促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好便秘主要是飲食結構不當或者消化不良腸胃蠕動功能差導致的。
      指導意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳果糖來調理一下，另外可以調整一下飲食結構多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
      

      你好便秘先選擇嘗試飲食調理、生活規律調理和情緒調理：多吃蔬菜水果，多飲水，生活起居規律，不要熬夜，保持心情舒暢。通過這些調理如果便秘緩解了，那就不需要吃藥。便秘的患者根據以上情況簡單判斷一下自己的嚴重程度。不同嚴重程度的便秘都可以用藥治療，或用藥輔助，但不同程度的便秘，用藥方案不完全一樣。
      
      以上是對“便秘吃什么藥管用，長期便秘怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！