你目前介紹的這種癥狀，我的分析是由于肘部肌肉，拉傷引起的，目前我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動，可以口服一下接骨物，局部可以做一下理療按摩推拿，如果不見好轉，可以去醫院拍一下片子。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，是常見的網球肘。建議避免劇烈運動，注意休息，避免著涼。在醫生指導下進行局部功能鍛煉?？梢跃植繜岱蟆⒅兴幫夥?、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。多喝水，多吃蔬菜水果。必要時去?？漆t院疼痛門診，做局部封閉治療。祝你早日康復！不適隨診。