病情分析：
      你好，根據你的癥狀，主要是四肢發涼和月經不調，可能是內分泌失常疾病引起的。
      指導意見：
      中醫認為其主要病因病因是氣滯血瘀，需要服用補益氣血以及理氣活血通經的中藥治療，生活中注意飲食的營養均衡，可以適當的運動。

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是脾虛氣血不足，寒濕內停，經絡不通，這與個人體質有關，由于調養不當有關。
      指導意見：
      建議你平時要注意調養，避免吃生冷及辛辣的食物，避免熬夜，可配合適量運動，可用艾葉，荷葉，陳皮，桂枝等泡腳。
      
      以上是對“應該怎樣泡腳？注意點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述。你所說的上述情況。讓你感覺，很苦惱。
      指導意見：
      從你的描述中，分析。你說說的上述情況。確實很復雜。首先確定。你看過老中醫。老中醫說，您有火。手腳還涼。這說明你是陽虛體質。體內濕氣重，需要健脾除濕補陽氣，我先借你每天早晨，吃幾片生姜。可以適當的煮些小豆薏米仁粥喝