病情分析：
      對于你右邊兒肩膀出現疼痛，這有可能是因肩周炎或者是背部筋膜炎所引起的，你可以到正規的醫院康復科去治療。
      指導意見：
      建議你可以對局部進行推拿，按摩，熱敷或理療，也可以進行針灸或局部封閉治療。如果疼痛嚴重，可以口服非甾體類消炎藥進行消炎止痛，比如布洛芬，扶他林，吲哚美辛等。同時要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼。對于這種疾病，需要采用藥物和物理療法聯合治療，長期堅持，病情有可能得到緩解。
      
      以上是對“肩膀后背疼了5個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，肩膀后背筋膜炎是由于長時間一個姿勢久坐或風寒受涼、低頭彎腰負重勞累導致。
      指導意見：
      建議注意休息，減少活動、積極治療，局部熱敷、中藥外敷，周林頻譜照射、針灸、改善血液循環，緩解疼痛，避免長時間低頭看手機、電腦，久站久坐。局部保暖，避免著涼，可口服非甾體類消炎鎮痛藥物治療。