病情分析：
      你好，感覺你所描述的癥狀終于認為是屬于氣虛，衛表失于固攝。
      指導意見：
      我建議你平時外出要注意防寒，可以戴口罩。也可以在當地中醫院吃中藥湯劑調理，主要以益氣固表、調和營衛為主要治療方法。
      

      病情分析：
      您說的這種癥狀，應該考慮是陽虛的可能性較大，需要助陽治療。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，應用合適的中成藥或是中藥湯藥進行調理就可以了，平時要注意個人衛生及飲食衛生。
      
      以上是對“舌苔厚白，有齒痕，有白痰。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！舌苔白厚、有齒痕是消化不良、脾胃虛弱的表現。
      指導意見：
      手腳冰涼是陽虛的表現，要注意飲食和生活規律，飲食均衡營養易消化，不要吃辛辣刺激性、生冷、油膩的食物。