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都說早睡早起身體好，為什么我早睡總是容易半夜就醒？

男 | 37歲 懸賞2個健康幣 2019-10-10 02:27:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如題，昨晚我十點過就睡了，現(xiàn)在半夜又醒了，我大多數(shù)時候早睡都會導致半夜早醒，這是啥原因？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:35:57 我要投訴

      病情分析：
      睡眠障礙，可能是植物神經(jīng)紊亂，還可能是心理因素，精神因素，如焦慮癥等
      指導意見：
      建議先自己調整生活心態(tài)，降低工作生活壓力，如果仍無改善，再去醫(yī)院就診神經(jīng)內科，精神心理科等，查焦慮量表等，必要時服用谷維素，黛力新等。
      

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