指導意見：
      你好，這種情況屬于腎氣虛，可以口服金水寶膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      中醫認為房事過頻容易導致腎精耗傷，所以房事后出現肢體倦怠乏力腰膝酸軟沒有精神考慮腎虛導致的，而陽主動。陰主靜，打哈欠為陽氣欲出，所以考慮腎虛偏于陽虛導致。
      

      病情分析：
      你好，房事后沒有精神多夢，可能是大腦供氧供血不足引起的。
      指導意見：
      中醫認為氣血虛弱或者房事過于頻繁，可以引起腎虛，久而久之還可以引起五臟的虛損，建議服用健腦補腎丸治療看一下。
      
      以上是對“房事后沒精神！總想睡覺，一睡著就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！