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舌頭鋸齒痕脾胃虛弱陽氣虛天冷時候手腳冰涼身體虛乏力

男 | 36歲 2019-10-09 23:29:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾胃虛弱，陽氣虛天冷時候手腳冰涼，身體虛乏力，身體瘦飯量小，平常愛熬夜，可以買些什么中藥吃或者泡水喝調理嗎，聽說西洋參大棗枸杞桂圓一起泡水能喝嗎，請給個方子用看看分別用量多少


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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:43:26 我要投訴

      首先改掉作息不規律的壞習慣，其次加強體育鍛煉，西洋參補氣養陰，大棗補血，枸杞子補腎，桂圓性溫，安神，給常一起泡水對你很有好處，用量不用太大，貴在堅持，西洋參3到5片，大棗3到5梅，枸杞子10到15粒，桂桂圓3到5粒即可
      

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