你好，根據你的描述，你再往下做的時候，膝蓋胳膊以上，膝蓋彎曲時不能用力，一用力就疼，你這種情況建議做個膝關節磁共振檢查一下，排除一下膝關節半月板損傷，韌帶損傷和關節積液的情況，平時需要減少膝關節的劇烈運動，可避免爬山，減少上下樓梯次數。
      

      病情分析：
      除了疼還有沒有別的癥狀？如果光疼的話建議休息一段時間局部做做熱敷。
      指導意見：
      熱敷幾天之后觀察，如果還沒有好轉的話，建議去醫院拍個x光。看看膝蓋有沒有什么骨頭關節之類的異常。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以做個膝關節核磁共振看看
      
      以上是對“膝蓋彎曲后用力異常疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！