經常便秘多是脾胃虛弱，偏于陰虛的情況，津液不足，不能濡養腸道而很容易引起大便發干的情況，且舌苔偏于厚白，建議到當地醫院中醫門診進行辯證論治，口服中藥治療。
      

      要先去消化內科檢查腹部觸診，腹部彩超等，排除腸道病變。多數是由脾虛引起的。長期下來，會影響孩子的生長和健康。要注意日常給孩子健脾，建議給寶寶服用如丁桂薏芽健脾凝膠，口味酸甜，有點像果泥，小孩子愿意主動吃。另外，健脾調理要持續一段時間，建議堅持10天-1個月。多吃富含維生素纖維素食物，空腹時多按摩腹部。平時可以適當給孩子喝一些酸奶調節腸道菌群，舌苔白厚可以適當吃保和丸，促進消化，注意不要吃得過飽，引起脾胃不和。
      

      病情分析：
      脾氣不足，就容易出現流汗乏力，容易上火，可能是干預造成的。舌苔白厚說明體內有濕氣。
      指導意見：
      綜合而言，需要運用中藥湯劑進行調理，以疏肝健脾，清熱利濕為主要治法，平素飲食注意清淡，避免油膩和辛辣。
      
      以上是對“經常便秘，上火，很難入睡，易流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經常便秘的話考慮是有腸胃炎或者是消化功能不太好。建議平時吃完飯的時候可以多多散步。也可以用手按摩腹部。幫助腸胃蠕動，促進消化。
      指導意見：
      另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。像香蕉，蘋果，火龍果之類的都有利于消化。明晚還需要多喝水，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      ，濕氣重主要是脾虛，水液代謝不佳，常常會出現食欲不振，嗜睡，倦怠乏力，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽；
      指導意見：
      這種出現情況最好要健脾祛濕來，促進脾胃的功能。濕邪容易黏滯。這個時候上火的話，易纏綿不愈。