16周歲男孩155㎝屬于身材矮小,應該去正規醫院就診確定原因,單純的調整生活習慣效果估計不會太明顯。注意均衡營養,適當增加蛋白質攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多進行有氧運動,如跳繩、快走、慢跑、游泳等,跳繩、打籃球等跳躍一類的運動效果更好一些。這些均有利于身高增長。
您好,首先來說人的身高發育,在青春期完成,一般在16~18周歲左右結束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養發育狀況。均衡膳食,平衡營養就可以了。另外就是注意適當的運動鍛煉。另外看一看父母的身高,預測一下自己的身高,如果預期身高比較矮的話,可以人工干預。
人工干預多少錢?
人工干預首先要看情況是否合適。如果骨骺線已經閉合了,就沒有辦法了。
沒懂,能不能再說詳細一點?
簡單來說就一句話:醫學上講骨骺線閉合了,身高發育就停止了。
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