濕氣重這多數是由于脾虛濕盛引起的，有口氣有可能與胃熱有一定的關系。你可以口服人參健脾丸。黃連清胃丸調理一下。也可以找當地中醫，通過辨證用中藥調理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      由于平時不注意飲食衛生，長期吃垃圾食品過多飲食不規律，容易導致胃腸道消化功能紊亂，從而引起消化不良以及脾胃失和。
      指導意見：
      建議去正規的醫院檢查胃鏡以及幽門螺旋桿菌明確診斷，平時養成良好的飲食衛生習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，描述的情況主要是胃腸有濕，常見于胃腸道功能紊亂，消化不良。食物在胃腸中發酵，產生濁氣過多，而出現腹脹，口臭，食欲不振等癥狀。
      指導意見：
      胃腸有濕，主要與飲食不調，體質虛弱，至少運動等有關。可通過飲食調節，可以吃紅豆薏米粥，治濕痹，利腸胃。也可服用中成藥保濟丸，參苓白術散等，清熱化濕，理氣和中，清熱燥濕。也可看中醫用中藥湯劑治療。平時要注意生活有規律，避免熬夜，飲食清淡，不吃太油膩的刺激性的食物，多運動。
      
      以上是對“濕氣怎么祛除，我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！