病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于受到了事物刺激，所造成的情緒困擾，由于老公出軌，讓自己的情緒過于的激動，并且有強迫思維，存在心里陰影所引起的一系列不適！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好可以到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題！另外，注意情緒狀態的調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要強化問題，多去轉移注意力，做做深呼吸，放松訓練，多與人交流溝通，都有助于狀態的改善！另外，也可以和老公進行心平氣和的交流溝通，共同來找到根源解決問題！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，老公出軌這樣的事情真的是無法讓人接受的，你知道后出現這樣的反應也屬于正常。
      指導意見：
      根據你的描述，夫妻之間的微妙關系一旦被打破，會令人心生恐懼，看見什么或者聽見什么都會很敏感的做出反應，這都是正常的，你現在需要做的是跟老公好好談談，要么繼續，要么分開，一定不能讓這件事情折磨自己太深。
      

      病情分析：
      有些心理障礙，需要全身心放輕松下來，不要過于緊張焦慮不安。學會轉移自己的注意力和關注點！調整好自己的想法，調整好自己的心態和狀態！
      指導意見：
      可以和老公好好溝通交流下，如果你還深愛著你的丈夫，就要說服自己原諒你的丈夫！但如果他不知悔改，你就要慎重考慮了！但如果你為了家庭，甚至考慮到孩子一類的，就要慎重！
      
      以上是對“發現老公出軌后害怕別人的觸碰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你描述的情況上來看，現目前發現老公有出軌的行為，而內心產生了一些隔閡以及厭惡的心理狀態，感覺到特別的反感，而且不愿意任何的觸碰，現在已經是第5天，自己不知道該怎么樣去面對。
      指導意見：
      能出軌給愛人會是一種很沉重的打擊，也會使愛人心里產生一些情感隔閡，甚至不愿意她來觸碰自己，都是都是一種正常的心理反應，或許在當下更多的是調整自己的心理狀態，如何去面對現實，如何去面對現在的一些相處的模式。