首先要排除，有懷孕的可能，建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當運動，在月經(jīng)來潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時的不適。
      

      您好！你的這個癥狀如果沒有什么不適癥狀，有可能是排卵期出血，排卵期出血是陰道少量流血不超過一周，建議你注意休息，觀察看看，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，保持會陰部清潔衛(wèi)生干燥。如果陰道流血持續(xù)時間長，建議你去醫(yī)院檢查一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，考慮是排卵期出血，因為你出血，是在月經(jīng)來潮前十多天，排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前14天左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用排卵試紙測排卵期，或者是去醫(yī)院檢測排卵，排卵期出血一般與體內(nèi)激素水平有關(guān)
      以上是對“月經(jīng)前十多天有褐色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述月經(jīng)前10天陰道有褐色分泌物有可能是排卵期出血，這是正常的，不要緊張不需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意休息及保暖，避免受涼保證睡眠少熬夜，不要吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜和水果，排卵期要做好避孕措施。