病情分析：
      考慮腎虛引起的現象，會有腰膝酸軟，身體乏力，嚴重時性功能下降。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，適當多吃黑芝麻核桃等食物，必要時口服金匱腎氣丸調理，能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      這個單純外用藥物一般效果不好，怕冷有時候和飲食運動也有一定關系
      指導意見：
      你最好飲食注意營養適度運動，再就是也要觀察血壓，避免勞累，配合中醫號脈開中草藥調理或是結合針灸治療
      
      以上是對“最近有點虛，怕冷頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所說的這種情況，平時感覺怕冷，頭暈屬于是陽虛體質
      指導意見：
      如果想用中藥泡茶喝的話，建議你可以用天麻，干草，生姜泡水喝，平時注意多鍛煉身體，注意不要受涼，秋冬季節可以多吃點羊肉。
      

      病情分析：
      建議首先是需要三餐規律，不能挑食，不能熬夜，每天可以溫水或是姜水泡腳
      指導意見：
      適當的添加衣物，不能長時間低頭伏案，一個動作，每天適當的增加室外運動?？梢愿纳?。