你好，你這種情況有可能是過度用眼，熬夜上火，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，不要過度用眼。要科學用眼，規律作息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述以及圖片所示，應該是由于休息不好而引起的暫時現象，不要太過于緊張的，可以繼續觀察。
      指導意見：
      建議你一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，晚上23點之前要入睡，保證充足的睡眠，再觀察，否則的話可以去醫院的眼科檢查一下。