指導意見：
      您好，出現脂溢性脫發，是一種常見的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用米諾地爾涂抹治療，有一定效果的。

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點血熱或者有點氣血虧或者有點頭癬或者頭皮炎或者有點糖尿病引起的現象。
      指導意見：
      建議你可以用點外用藥治療，可以用達克寧膏摸于頭皮中，在可以吃點中成藥治療即可，用七寶美髯丹或者湯劑加減，水煎服，在可以用生發膠囊，在可以多吃點黑豆，黑芝麻，黑木耳，保護頭發
      
      以上是對“兩年脂溢性脫發經常失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！