高眼壓癥和早期青光眼患者可以長跑嗎？
健康咨詢描述： 本人眼壓高，高27，低19。OCT和視野問題不明顯，醫生說不能完全確定是青光眼，高眼壓癥和青光眼都有可能。我這種情況可不可以參加五公里的迷你馬拉松？我只是參與，跑完全程，不拼命跑，爭名次。另外，還有哪些運動適合我，同時對養病有益？謝謝！
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據描述情況是眼壓高，眼壓高切忌不要散瞳，主要是看是什么原因引起的眼壓高，如果是青光眼導致的眼壓高散瞳后會失明，如果是視疲勞引起的注意多休息，緩解視疲勞后會降低。
指導意見：
建議眼壓高適合做一下運動如慢跑和散步放松性的體操和舞蹈等等類似這樣的運動做一定的運動，可以促進房水的循環和吸收使眼內血管以及視神經不致過快，嚴禁做劇烈運動。
病情分析：
你好！看了你的說明。你最好不要參加。因為5km馬拉松強度也很大。不用跑就是走下來。也不行。你最好是每天散散步。做點兒廣播體操啥的。
指導意見：
建議你每天可以散散步。多注意休息。慢跑十分鐘左右可以。可以到眼科用點兒降眼壓的藥。勤到眼科去檢查。發現癥狀及時處理。
病情分析：
你好，高眼壓是在排除了青光眼的癥狀后才能確定的一種診斷，不管是青光眼或者高眼壓的情況這個和運動都不會有太大的影響，但是劇烈運動還是要建議小心，
指導意見：
何況你沒有檢查出青光眼的癥狀，即使是青光眼也不能杜絕不能運動的，只是高眼壓可能對視神經有一定的壓迫損害，精神因素能引起中樞神經系統過度緊張，使機體內環境的穩定失去平衡而誘發眼內壓升高，所以不建議過度運動
以上是對“高眼壓癥和早期青光眼患者可以長跑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 青光眼
溫馨提示：
注意用眼衛生，保護用眼，不要過度用眼。
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