請問白天吃面包會發胖嗎
女 | 30歲 2019-10-08 15:35:52
2人回復
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健康咨詢描述： 白天吃面包，晚上六點吃完晚飯就沒有再吃東西，每天晚上都有出去快走一個小時，請問白天吃面包會發胖嗎
醫生回復區
2019-10-08 15:38:48 我要投訴
你好，不建議經常的吃面包，偶爾吃一兩次是可以的。飲食作業一定要嚴格控制，不然很容易發胖的，對于你的運動的量是可以的，建議繼續堅持，平時可以以清淡以氣為主，多吃水果蔬菜的。
2019-10-08 15:36:55 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況不會引起肥胖的，注意自己監測體重變化情況就可以的
指導意見：
建議您可以采取科學方法，增加體育鍛煉，合理控制飲食攝入，但是不要過度節食，避免影響你的身體健康的
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