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孫會東 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長肝膽外科常見病、多發病及疑難雜癥的診治，尤其擅
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2021-11-09 19:49:18
減肥減掉脂肪肝一般需要控制飲食，多運動鍛煉，平時注意多喝水多休息，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，適當的活動鍛煉，提高自身的免疫力
徐萌 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺
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2021-11-09 19:36:31
脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正，如果長期大量飲酒，也應該注意要戒酒，酒精刺激會比較容易出現脂肪肝，如果有營養過勝肥胖，注意控制飲食，讓體重達標，建議平時可以多吃一些高蛋白，高維生素，低糖，低脂的食物不要吃動物脂肪。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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