根據你身體面部局部局部組織出現了長斑，還有黑色斑點的情況，應該是身體出現局部組織感染刺激損傷導致的色素沉著，可以考慮通過補氣養血為主或與局部組織護理方法進行局部治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，有可能是局部長的黑頭粉刺。也有可能是扁平疣或者其他的疾病。
      指導意見：
      最好發一張清晰的圖片過來看看。或者去正規醫院皮膚科在面診一下。根據情況選擇合適的藥物治療。
      
      以上是對“臉上手上長斑長黑點吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，你是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，用保健品的前提是控制住現在的病情。
      指導意見：
      建議：平時規律作息，少熬夜，多吃富含維生素C的蔬菜水果及粗纖維食物，保持大便通暢，忌辛辣刺激含糖量高的食物，試著外用維A酸類藥膏，注意面部補水，選擇適合自己膚質的護膚品，可以喝紅豆薏仁芡實茶祛除體內濕氣，必要時找中醫大夫調理一下體質。