病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮你還是由于內膜脫落不好，經血在宮腔內積存時間長導致的。
      指導意見：
      月經期間可以口服點益母草顆粒，活血化瘀的，促進經血排出來。平時注意局部衛生，注意腰腹部的保暖，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，女性出現月經量少色黑的癥狀，從中醫學角度來說，多與氣血虧虛、脾腎不足，先天體質虛弱，脾氣不足，運化谷物失常，氣血生化乏源，加之腎氣虧虛，容易出現月經量少顏色黑。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，從現在醫學角度，多與女性內分泌系統功能紊亂有關，如多囊卵巢綜合征、垂體病變、子宮內膜病變、子宮肌瘤等疾病有關。建議去醫院做婦科彩超、性激素六項、卵巢功能測定等檢查以明確病因。
      
      以上是對“姨媽準時但是量少而且發黒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是氣血淤滯導致的月經不調的可能的。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用益母草顆粒等藥物調理治療為宜。注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，正常的月經量應該是50毫升左右，如果月經量少而且黑的，說明是卵巢功能下降，雌激素分泌降低，氣滯血淤，宮寒，氣血不足而引起的。
      指導意見：
      建議首先要生活規律，減輕壓力，注意保暖，避免吃涼和寒的食物，也可以吃烏雞白鳳丸進行治療，必要的時候要檢查性激素六項。