這種情況下,建議應該去臨床進行做相關的檢查,明確診斷一下,有沒有腰部疾病?比如腰肌勞損,腰間盤突出,平時應該注意避免久坐,不能做特別劇烈的活動,注意保暖。
左右兩側腰部經常疼痛,久坐的時候比較明顯,考慮是腰肌勞損的可能性比較大,就是腰部肌肉拉傷。需要臥床休息,避免久坐,腰部可以理療熱敷,貼膏藥,拔火罐等綜合治療,堅持治療一段時間看看,如果不緩解去醫院腰椎拍片檢查。
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