病情分析：
      您好，結合您描述的情況，考慮陰虛盜汗或者您蓋的被褥太厚了。
      指導意見：
      如果您沒有被褥過厚的情況，考慮腎陰不足引起的盜汗情況。建議您可以服用知柏地黃丸，另外建議您不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，以免加重陰虛。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮衛外不固引起的，可以用一些玉屏風顆粒來治療，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況可以用一些玉屏風顆粒來治療的，忌食辛辣生冷刺激性的食物，效果不好時及時到醫院進一步檢查治療。
      
      以上是對“晚上睡覺身體容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！