你好,根據你說的情況,血壓有波動,受運動、勞累、飲食、情緒的波動,血壓會出現一定的升高,建議首先要注意低鹽低脂飲食,盡量少吃動物內臟,多吃蔬菜,水果,控制體重,戒煙限酒,適量運動并監測血壓。如果經過上述生活方式干預后,血壓仍高,再考慮藥物治療。
你這個血壓應該說目前基本上還是正常范圍,只要血壓不超過140/90以上就沒問題,如果血壓長期高于140/90,而且通過控制飲食,運動的方法不能控制在正常范圍,那就需要適當的服藥治療。平時注意適當低鹽低脂飲食,保持樂觀的心態,不焦慮,不緊張,戒煙限酒。
病情分析:
你好,根據你的血壓情況,如果在130/90,建議你服用藥物治療,定期監測血壓。
指導意見:
你好,根據你的血壓情況,如果在130/90建議你服用藥物治療,定期監測血壓。注意休息,避免勞累。可以先觀察看看
以上是對“我的血壓,在臨界值,時高時低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過你的描述和這種癥狀不用藥物的,平時生活注意一些就可以了。
指導意見:
平時要適當鍛煉身體,平時不要熬夜,飲食盡量低鹽低脂飲食,盡量不要吃辛辣油膩食物,平時要多吃新鮮蔬菜和水果,多喝些水。
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