抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁治療。

      您這種描述的狀態考慮是有，早期的抑郁癥，這個需要找一個專業的心理醫生溝通，幫你排解一下心內的壓力，抑郁癥就是自己的情緒排除不出去，而作用于自己，所以讓自己的活力下降

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析做事喜歡拖。一個人吃飯的時候想哭。生存壓力大，情緒比較緊張。
      指導意見：
      建議你去正規醫院，心理門診就診，讓心理醫生干預。必要時服用藥物。要自己調整心態。改變自己消極的心態。
      
      以上是對“覺得壓力大，活的很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣有多久了？喜歡拖，是從小就這樣還是參加工作以后逐漸這樣的？看起來你的壓力較大，報喜不報憂，哭的時候有愿意嗎？是總這樣，還是偶爾有事的時候會這樣
      指導意見：
      你好，建議你還是先做一下心理測試，看看有沒有抑郁存在，如果癥狀較輕或者沒有，可以通過心理咨詢來調整現狀或者自我調整也可以，如果暫時沒有自我調整的能力，可以通過心理咨詢來調整

      病情分析：
      您好，根據您的描述，辦事拖拉，一個人吃飯的時候想哭，喝酒的差不多就一個人躲起來哭，不愛和家里人說心里話，只說好的事情，考慮您目前有悲觀焦慮抑郁的情況。
      指導意見：
      建議您放松心情，注意生活規律，遇到事情多想想好的方面，多參加戶外活動，可以找朋友聊聊天，傾訴傾訴，心里會舒服很多，多聽聽音樂，嚴重的需要藥物干預。