健康咨詢描述: 就是愛吃,現在體重55千克,肚子這是吃肥肉還是怎么了,就是問問
病情分析:
現在你的情況,體重是輕度偏重的,但是你正是在青春期發育期。
指導意見:
沒有必要特別在意這些,你要養成一些好的生活習慣就行了,首先你要有運動的習慣,其次您要適當的注意一下清淡飲食,不要吃太多的肥肉。
你好,腹圍增大的原因有很多,主要分為生理性增大和病理性增大,其中生理性肥大主要是指肥胖或懷孕引起的腹圍增大,根據你的年齡考慮,可能是吃的比較多,不大運動一般保持座位就容易引起腹部贅肉比較多。
肚子肥胖考慮是平時生的時間長,運動少,吃得多導致的。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含糖分及脂肪高的食物,每天堅持運動一小時以上,避免長時間久坐,養成不吃零食不吃夜宵的好習慣。
病情分析:
你好,根據你的描述,體重55kg,建議,多運動,注意休息,放松心情。
指導意見:
注意天氣變化,及時增減衣物,注意保暖,防止受涼。避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,適量飲水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物
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