病情分析：
      您好，這種情況建議用奧美拉唑和雷尼替丁治療，要忌冷熱辣硬食物，吃易消化食物
      指導意見：
      飲食生活要規律，口要清淡，不吃含鹽太高的食品，還要注意飲食衛生，禁用對腸胃有刺激的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析，睡一覺醒來。惡心想吐還打嗝。可能是受涼引起的胃腸功能紊亂胃腸炎。
      指導意見：
      建議去正規醫院消化科就診，完善相關檢查。做個腹部彩超。遵醫囑對癥服藥調理。平時注意飲食清淡營養易消化。
      
      以上是對“睡一覺醒頭疼，惡心想吐還打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！