您好，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的眼軸變長出現了近視，緩解方法，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，晚上戴的，它不僅可以控制近視度數的發展，而且可以免去白天戴眼鏡的不方便，但度數比較高，可能要戴兩周左右才可以達到良好的塑形效果，雖然戴了塑形鏡仍然要注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，定期復查。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，關于戴角膜塑形鏡是控制近視眼度數加重的，不是治療近視眼的。
      指導意見：
      建議你不要著急，關于近視眼戴角膜塑形鏡，主要是控制近視眼度數越來越嚴重比較不錯，不是治療近視眼的，是夜間戴，白天不戴就可以讓視力提高到1.0左右，白天看事沒有什么問題，堅持經常戴，近視度數一般情況長的慢，如果不戴了，你的眼睛還是恢復到你的近視眼度數的，明白了嗎，不是戴角膜塑形鏡會讓你的近視眼治療好的。