進(jìn)餐時(shí)代謝增加，產(chǎn)熱較多，而且食物過熱或辛辣食物都會(huì)造成身體出汗，另外如果是肥胖者也會(huì)產(chǎn)熱較多而且脂肪厚散熱困難，還有少見的原因有甲亢，這些都會(huì)造成多汗。建議清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣油膩以及過熱的食物。如果體重超標(biāo)建議適當(dāng)控制體重。
      

      正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗，亦可因?yàn)闅馓摚瑲獠还虜z所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，這種情況多為動(dòng)則汗出，同時(shí)多伴有氣虛癥狀。每個(gè)人體質(zhì)不同，飲食后出汗也屬于正常，如果動(dòng)則汗出則不排除氣虛，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。