你好，按照您的癥狀來看，這個主要是屬于皮膚過敏的表現，屬于過敏性的皮膚病，平時要注意衛生，保持良好透氣性，不能接觸刺激性物品，不能吃辛辣的食物，可以涂抹999皮炎平或者是派瑞松，吃點抗過敏的藥物配合治療。
      

      病情分析：
      腳長一個紅紅的小疙瘩瘙癢伴有紅點擴散，初步考慮是皮膚過敏導致的可能性較大，與飲食和接觸物刺激有關。
      指導意見：
      建議您外用丁酸氫化可的松乳膏涂抹患處治療，注意皮膚的清潔與保濕，多長新鮮水果蔬菜，加強身體免疫力很重要。
      
      以上是對“腳長一個紅紅的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！