病情分析：
      抑郁癥主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      首先你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
      

      病情分析：
      咨詢者為13歲女生，自述最近有出現心慌、胸悶、頭痛、心悸，情緒煩躁不安，坐臥不寧，易怒，莫名緊張，缺乏耐心，或者情緒低落，抑郁悲觀，對生活提不起興趣，不愿溝通交流，開心不起來的情況，抑郁的核心表現是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降等軀體癥狀。重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現悲觀厭世等。
      指導意見：
      建議找心理醫生進行診斷，如果確實是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續的特征，要在醫生指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來，這里專業的心理醫生都愿意幫助你的病情嚴重的話，可能需要服藥控制病情的同時進行心理疏導。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你抑郁癥狀是很明顯的，出現了很明顯的心慌胸悶，頭疼，心悸，坐立不安等癥狀，還有明顯的自殘行為和自殺的想法。
      指導意見：
      你這種情況是需要告訴父母的，讓父母帶你到醫院精神心理科檢查治療。你不把情況說出來，父母也沒有辦法幫到你的。你很可能需要吃一些抗抑郁藥治療，并看心理醫生，接受心理疏導。
      
      以上是對“我的情況是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于抑郁癥狀的典型表現，在你的描述中幾乎是完全被包攬在其中。從你當前的年紀上看，是剛剛步入青春期，因此所出現的情緒不穩定，情緒低落和高漲的時起時伏。應該需要及時的去進行調理。
      指導意見：
      每一個步入青春期的孩子，都會因為生理方面的基數高速迅速的增長而導致在學習經歷和自己的情緒方面難以把控，但在學習和成長的過程中，會因為個體的一些家庭環境，自我的認知起能力以及自己的學習能力，延伸出更多的新的問題，所以在當下發生的這些情況，我非常愿意去聽你講述，在你的現實生活中究竟發生了些什么？