你好，排卵期大約在下次月經前的14天左右。排卵期出血一般2到3天就干凈了。你的這種情況，如果不放心，可以做個婦科檢查，看看是否有炎癥，做個彩超，子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常。

      病情分析：
      通過您的描述和臨床癥狀來分析的話，您可能存在有以下的情況存在排卵期出血的情況
      指導意見：
      我給您的建議是像你這種情況屬于正常的排卵期出血，建議您在這期間少劇烈活動，多吃一些有營養的水果和蔬菜，可以喝點姜絲紅糖水，避免腹部著涼。少吃辛辣刺激食物，臥床休息。

      病情分析：
      根據你的情況，上個月10號的月經，這個月4號出血，不可能是排卵期出血
      指導意見：
      建議你去醫院檢查子宮B超，明確原因，排除盆腔炎或卵巢囊腫引起的月經不調，可以再檢查性激素水平，排除激素紊亂引起的月經不調
      以上是對“不知道是排卵期出血還是月經來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，月經提前一周都算正常，初步考慮你還是來月經的表現，不像是排卵期出血。
      指導意見：
      指導意見：建議你再觀察看看，注意休息不要勞累，保持良好的生活習慣，不要碰涼水，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，保持外陰清潔衛生。

      病情分析：
      你好！看你說的情況，一般月經提前或者延后一周左右也屬于正常，所以你上個月10號來月經，這個月4號出血，說明就是月經提前了。
      指導意見：
      建議你在月經的第十五天開始吃黃體酮膠囊，每天100mg，連續吃8-10天，然后停藥。等下次月經來潮后的第十五天還是按照這個辦法再吃黃體酮膠囊。這樣吃三個月黃體酮，以后月經就不提前了。祝好！