健康咨詢描述: 15歲,胸部沒有再長了,是怎么回事啊,已經很久沒有長了,能不能有什么辦法可以促進胸部發育的啊
病情分析:
對于你胸部發育緩慢,這有可能是因體質過于消瘦,胸部脂肪過少,或者是體內雌激素分泌過少等因素所引起的。
指導意見:
因為你的年齡比較小,還沒有到成人,還有很大的生長發育空間,所以請你不要著急。建議你在飲食上可以多吃些木瓜,葛根,豆制品,醪糟等含雌激素高的食物,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,還可以多吃些牛筋,豬蹄等,用來補充體內的膠原蛋白。
指導意見:
你好,這種情況考慮可能是氣血不足,建議找中醫面診明確下,如果氣血不足可以服用補氣血的中藥來改善,平時還可以適當多吃些山藥,木瓜,葛根粉,花生,大豆,花椰菜,都有助于豐胸。
你好,可以豐胸的運動很多,最推薦的運動為擴胸運動,可以有效地鍛煉胸大肌和胸小肌,起到豐胸的作用。或者做俯臥撐、平舉啞鈴等,也能起到豐胸的作用。而且建議您做好飲食護理,多吃可以豐胸的食物。
以上是對“15歲胸部發育不良,沒有再繼續發育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
豐胸的食物有哪些呢
木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。
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