這個年齡的話多數與飲食，情緒，休息有關的，所以需要注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情，適量運動增加機體免疫功能有好處的。
      

      病情分析：
      脫發的原因主要分為內因和外陰，引起脫發的內因有本身家族就有脫發的遺傳史，父母本身就容易脫發，自身是會出現脫發。還有像長期生活環境接觸不良的有毒并且刺激的物質是會引起脫發，還有壓力大以及飲食辛辣抽煙喝酒、熬夜都會引起脫發。短期內大量脫發伴有皮膚瘙癢需要注意皮膚細菌、真菌感染。
      指導意見：
      建議：短時間大量脫發必然有嚴重的致病因素，建議去當地醫院皮膚科就診明確病因。同時調節情緒，釋放壓力，放松心情，適當鍛煉增強免疫力，并養成良好作息習慣，注意頭皮清潔等。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，一般考慮是氣血不足或是腎虛導致的，需要積極用藥治療。
      指導意見：
      建議您可以服用養血生發膠囊及六味地黃丸等，同時注意生活規律及個人衛生，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息。
      
      以上是對“頭發一梳就掉，一掉就是一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！