你好，乳腺增生伴腋下淋巴結腫痛，除藥物治療外，平時一定要注意情緒的調節，乳腺增生發生與精神壓力大有很大關系，中醫認為，情志不暢就會導致肝氣郁結，從而影響到內分泌，平時也要注意保持飲食清淡，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，同時還可以多吃些含有大豆異黃酮的豆類和豆制品，能起到雙向調節雌激素的效果，對內分泌調整有很大幫助作用。其次，還應少吃過于油膩和辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你目前的這種身體狀況來看，如果疼痛嚴重也是可以服藥布洛芬藥物看看效果的。
      指導意見：
      平時也要盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，也是可以通過中藥調理看看效果的。
      

      病情分析：
      乳腺增生患者要保證規律的生活調整心態、放松心情經常參加體育鍛煉但不要讓自己過于疲勞、保持乳房清潔經常用溫水清洗注意乳房腫塊的變化可以常吃海帶桔子桔餅牡蠣等具有行氣散結作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查必要時做B超紅外線乳透或鉬靶照相檢查
      指導意見：
      乳腺增生患者要保證規律的生活調整心態、放松心情經常參加體育鍛煉但不要讓自己過于疲勞、保持乳房清潔經常用溫水清洗注意乳房腫塊的變化可以常吃海帶桔子桔餅牡蠣等具有行氣散結作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查必要時做B超紅外線乳透或鉬靶照相檢查。祝你幸福！
      
      以上是對“乳腺增生加腋下淋巴腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！