我也不知道怎么回事，是不是有精神上的問題？
男 | 19歲 2019-10-06 16:28:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近一段時間不知道怎么了，睡覺的時候不能有一點聲音，聲音稍微大一點就會被驚嚇到，心就噗通一下，
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醫生回復區
2019-10-06 16:36:45 我要投訴
病情分析：
這可能跟你最近的生活或者是工作壓力大有關系，應該適當的舒緩工作的壓力及焦慮的情緒。
指導意見：
可以吃點鎮靜安神，谷維素，刺五加等。可以按摩頭部，或者是用熱毛巾濕敷，白天盡量少睡覺，以保證晚間睡覺的睡眠質量，進入深睡眠以后，就會好一些。
2019-10-06 16:54
匿名追問
是不是精神衰弱？
2019-10-06 17:52醫生回答：
應該算不上精神衰弱，只是暫時性的壓力過大，吃點谷維素和刺五加調節一下。
2019-10-06 16:48:21 我要投訴
根據你的描述，你現在是19歲，容易被驚醒，建議你飲食上要有規律，晚上不要長時間看電子產品，不要熬夜，容易驚醒可能和缺鈣有關系的，建議可以服用朗迪碳酸鈣咀嚼片，觀察，
2019-10-06 16:50
匿名追問
我膽子挺大的，以前從來沒有過，就是最近一個月，不知道怎么了，睡覺時候，一點聲音就會不由自主的心里驚嚇到
2019-10-06 17:17醫生回答：
補充身體的微量元素，注意睡眠，慢慢會好的，
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