病情分析：
      您這可能是由于泌尿系感染或尿道炎，膀胱炎或腎炎的原因引起的癥狀，可去醫院的泌尿外科咨詢就診一下看看的，通過檢測腹部彩超以及化驗一下血尿常規檢查，看看有無異常就可以明確病因了
      指導意見：
      可多喝些水多吃蔬菜水果注意休息來調理治療是有幫助恢復的，禁辛辣生冷刺激性食物禁煙酒的，戒掉手淫的不良習慣的，看看效果如何就可以了

      病情分析：
      這個首先需要你戒除手淫的，你說的屬于腎虛，可以口服參茸固本還少丸或者是金鎖固精丸
      指導意見：
      按療程服用一到兩個月，平時可以少吃辛辣刺激食物，內衣內褲寬松透氣，不吃牛羊肉燒烤煎炸食物
      以上是對“手淫三年，現在已經開始戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！