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有問必答網心理健康科 → 遇到一點小事就愛發脾氣

遇到一點小事就愛發脾氣

男 | 18歲 2019-10-06 12:31:49 6人回復 來自

健康咨詢描述: (一直)家里人都是除了我。 他(她)們遇到一點點小事就喜歡發脾氣,不理不睬要過一兩天才好!要是不問他(她)就會一直這要不說話到很久!這是怎么回事,是遺傳嗎?那為什么我不這樣!

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-10-06 14:14:17 我要投訴

      病情分析:目前,你的家人發生了這樣的問題,確實有家庭成員,各個不同的脾氣造成的一些行為方式的不一樣造成的指導意見:可能有一些事情你不太理解,要多多的以家庭成員之間保持良好的溝通渠道,通過語言,微信,通訊等等都是可以的,這樣相互了解理解就是可以了
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-10-06 14:24:13 我要投訴

      病情分析:
      家里人都是脾氣比較倔強,容易一點小事就生氣,然后用冷戰的方式不理不睬,看來只有你的脾氣性格比較溫和,氣性小
      指導意見:
      家里人都是脾氣比較倔強,容易一點小事就生氣,然后用冷戰的方式不理不睬,看來只有你的脾氣性格比較溫和,氣性小。和遺傳有一定的關系,但還取決于后天的處事方式,教育程度修養情況
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-10-06 14:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與他個人的性格特點,遺傳因素,家庭成長環境都存在聯系,另外也考慮與他受到事物刺激后存在情緒困擾,以及不良的行為反應有關!
      指導意見:
      建議放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源來解決問題,另外,注意情緒狀態的調整,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,出現不良情緒困擾時,做做深呼吸,放松訓練,多與人交流溝通,都利于狀態的改善!
      
      以上是對“遇到一點小事就愛發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-10-06 14:34:56 我要投訴

      病情分析:
      你家里人遇到一點小事就容易發脾氣,可能要不理不睬一兩天才能好,而你并不是這樣的現象,這和你家庭的環境是有關系的。
      指導意見:
      可能你家庭環境比較壓抑,家人們在一起的時候并不是暢所欲言,而是有話憋在心里不說出來。這樣的話是不利于家人的交流的,也會對孩子和下一代產生不好的影響。你能夠認識到他們是這樣做是不好的,并且改善家里面的這種情況,這是再好不過了。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-10-06 14:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你家里人除了你之外,其他人經常容易發脾氣,慪氣不說話。看起來你家庭氛圍非常壓抑,大家長時間在這個氛圍里養成了沉默的習慣。
      指導意見:
      你自己并不是這樣,這和你所受到的學校教育,以及你和社會上其他人的相處模式有關。家里氛圍長時間壓抑,特別容易造成家庭矛盾。影響到人的創造性主動性,你可以和家人溝通這個話題,嘗試改變家里面的現狀。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-10-06 15:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,看到你的描述,你屬于反向形成的防御機制,沒有好與不好,只是個人的一種防御機制而已。是因你自小的經歷和環境而形成,當然也有你自己性格的原因。
      指導意見:
      說反向形成太專業術語,舉個反向思維的例子,“司馬光砸缸”,我們一般的人救落水的人是讓人脫離水,而他的思維是讓水離開人。
      

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