你好，很高興為您在線交流育齡期，女性如果出現月經延遲，就得排查是否與懷孕有關，即使你是上環上環了，因為臨床上我們經常會遇到帶環受孕的女性，建議您及時就診婦科門診去抽血檢查一下血hcg，該檢查是早早孕的確診指標。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有時勞累，情緒波動，壓力大，都是會影響月經按時來潮的。
      指導意見：
      注意腰腹部的保暖，放松心情，再觀察看看，一般月經來潮前，由于盆腔充血，會出現腰腹部脹痛不適的。月經期間一定不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      月經提前或者是錯后一天屬于正常現象。上環十年，如果適合的位置正常可以繼續使用的。
      指導意見：
      精神壓力過大，環境改變情緒改變藥物都有可能影響月經。偶爾的一次月經推遲，不建議使用調經的藥物，如果一周后還不來月經，可以去醫院做個b超。必要時使用黃體酮催經。
      以上是對“大姨媽推遲了好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果平時月經周期規律，有性生活，月經延遲建議首先需要排除意外懷孕，可以用早孕試紙檢測，最好去醫院查個彩超看宮內節育器位置是否下移。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，保持心情愉快，避免精神緊張，不要熬夜，避免勞累過度，平時少吃生冷辛辣刺激性食物。