經常感到孤獨和壓抑情緒
男 | 16歲 2019-10-06 12:22:05
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健康咨詢描述： 這樣的情況持續(xù)了一個月左右短短續(xù)續(xù)感到壓抑和孤獨晚上還還經常的哭泣感到很無助
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:25:45 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來看，持續(xù)一個多月左右，斷斷續(xù)續(xù)的感到很壓抑，有孤獨感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。
指導意見：
建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。
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