病情分析：
      你好，在來月經前出現小腹痛，腰酸，如果癥狀不是很明顯這個考慮是來月經期間雌激素水平的作用所引起的。
      指導意見：
      你可以觀察第2天出血量是否增多，顏色是否是暗紅色，如果是說明還是比較正常的，如果一直出血量比較少，血的顏色深按中醫講可能與血瘀氣滯有關系。

      病情分析：
      來月經的第一天，大多數情況下，量是比較少的，而且顏色偏暗，不一定都是不正常的。
      指導意見：
      來月經前，小腹會疼痛，有腰酸，要注意做好腰部的保暖，可以經常做做艾灸。：盡量不要吃生冷的食物。
      
      以上是對“月經不調，經血粘稠，月經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經量過少和寒冷刺激，不良情緒，卵巢功能下降，婦科疾病有關系。
      指導意見：
      建議你做個彩超確定子宮和附件情況，月經第三天化驗激素水平，確定原因后服用藥物調經治療，平時飲食高蛋白多吃新鮮水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，在來月經的第1天，腰部發酸，腹痛，平時月經量少，這種情況有多長時間了？
      指導意見：
      月經量少，月經不調，建議來月經的第3天去醫院抽血化驗激素6項，看一下體內的激素水平，在月經期要禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，腹部注意保暖，可以做做熱敷，喝點紅糖水