你好，你說的這個情況就是腰部棘上韌帶勞損的表現了，建議你暫時注意休息，減少活動腰背部，注意腰背部的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕練習。必要時去專科醫院按摩科進行牽引按摩治療。遠離陰暗潮濕環境。祝你早日康復！
      
      以上是對“腰部中間脊柱酸疼，咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于長時間在寒冷潮濕的環境下工作，久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，寒濕入侵，或者腎氣虛等導致。
      指導意見：
      肝主血，腎主骨，建議到正規醫院的風濕免疫科，查一下抗o，血沉，c反應蛋白，腰椎的ct檢查，雙腎，輸尿管的b超檢查，明確是否有泌尿系統的結石或者腰肌勞損。
      

      病情分析：
      您好，看到了你的描述是腰部中間的脊柱有酸疼。特別是挺直腰的情況下。
      指導意見：
      我覺得你這種情況是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的早期表現。我給你的建議是可以到醫院里拍個片子檢查。或者呢，你要加強這個腰背肌的功能鍛煉。看看有沒有改善。