病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練。可以游泳和飛燕運動。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，口服活血化瘀藥物。祝你早日康復！不適隨診。
      

      病情分析：
      出現腰酸的癥狀，這有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎問題或者是受涼所導致的。
      指導意見：
      建議您可以對腰部進行濕熱敷，也可以進行按摩紅外線照射等方法來緩解，如果疼痛嚴重，最好是到醫院去拍個腰椎ct檢查一下。
      
      以上是對“腰酸，不知道怎么回事。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是昨天早晨起來有腰疼的情況。有在沙發上睡覺的情況。
      指導意見：
      這種情況我分析可能是腰肌的勞損了。一般問題不大。你先休息休息看看，嗯，不用負重。如果得不到緩解的話，就到醫院里做個檢查。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況多半就是有可能是睡沙發的原因引起的，腰部疼痛不適。
      指導意見：
      應該沒有什么問題的，可以考慮做一些針灸推拿以及理療哈，或者外用活血化瘀的藥就涂抹于患處，一般來說效果不錯哈
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的前天晩上睡軟沙發兩三個小時，早上起來腰酸，感覺挺直難受。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損，建議你注意休息，避免過度勞累及久坐久站，平臥硬板床，注意局部保暖，防止著涼，可以熱敷、理療外用扶他林軟膏，必要時去醫院做腰椎核磁及其相關疾病檢查，排除其他疾病。